ГДЕ Я.
Наша задача — жить с чувством «я на своём месте, моя жизнь наполнена и радует меня, я твёрдо стою на почве реальности, знаю, куда хочу двигаться, чувствую себя дома в Лондоне».
Мы вместе, под руководством эмиграционного психолога Юли Морозовой, укротим эмигрантскую тоску, внедримся в лондонское общество, разберёмся, что нам мешает обрести настоящее чувство
ДОМА в UK,
и как это изменить.
Привет! Здесь можно записаться в группу, которая поможет выстроить наполненную хорошую жизнь в новых условиях.
КАК, ГДЕ?
КОГДА,
В Лондоне, 6 встреч вживую
в невероятной локации (trust us :) рядом со станцией Notting Hill Gate
и 4 онлайн в зуме.
23.05 — 01.08.2022
Мы подготовили оборудование для тех, кто хочет, но не может быть с нами в одном пространстве физически.
А ещё есть 4 места для участия онлайн — для
тех, кто сейчас не в Лондоне или не в UK.
А ещё есть 4 места для участия онлайн — для
тех, кто сейчас не в Лондоне или не в UK.
Каждая встреча проходит
с 10:30 до 12:45 по Лондону.
Встречи вживую пройдут
23, 30 мая, 7, 13, 20 и 23 июня.
Встречи в онлайне —
4, 11, 18 июля и 1 августа.
с 10:30 до 12:45 по Лондону.
Встречи вживую пройдут
23, 30 мая, 7, 13, 20 и 23 июня.
Встречи в онлайне —
4, 11, 18 июля и 1 августа.
от £49 за одно занятие.
Вы можете выбрать удобный для вас вариант оплаты: по частям (несколько платежей в период работы группы) или сразу
за все занятия.
Вы можете выбрать удобный для вас вариант оплаты: по частям (несколько платежей в период работы группы) или сразу
за все занятия.
Я не смогу
А ЕСЛИ
быть вживую?
СКОЛЬКО
ДЕНЕГ?
ВО СКОЛЬКО?
И ты вроде и не бездомный, и всё у тебя в порядке: базовый комфорт, возможности, у кого-то — семья, заработок,
но каждый день просыпаешься с ощущением,
что из сердца вырвали
огромный кусок.
Кусок, который давал ощущение опоры и такого важного чувства: «Если что, ты всегда сможешь вернуться домой».
А теперь этого чувства нет.
На его месте пустота, которая, как в вакуум, тянет все твои силы и ресурсы.
Важная
лирика
с тем,
стоят вопросы того,
а смогу ли я вернуться
в свою страну?
в свою страну?
Сейчас особенно остро
Справлюсь ли я
что от меня ждут
в новой стране?
Где взять силы на то, чтобы
продолжать жить
в этих изменившихся условиях
и пошатнувшемся мире?
Как интегрироваться в новое общество?
А что там со статусом? Кто я теперь здесь?
Есть ли у меня имя здесь? И как я с этим обхожусь?
Если я переехал временно, нужно ли ме вообще тратить силы на интеграцию?
Да и вообще, как мне дальше жить?!!
А что там со статусом? Кто я теперь здесь?
Есть ли у меня имя здесь? И как я с этим обхожусь?
Если я переехал временно, нужно ли ме вообще тратить силы на интеграцию?
Да и вообще, как мне дальше жить?!!
А может быть и так, что переезд случился только что.
Каждый день нужно справляться с кучей новых бытовых задач. И это непросто. Ох как непросто.
поиска школ детям, работы, магазинов с нужными товарами. (нужное подчеркнуть)
Может быть внезапно, не подготовлено.
И в новой стране и городе нужно как-то сориентироваться,
не потерять себя в этой суете открывания банковских счётов,
И в новой стране и городе нужно как-то сориентироваться,
не потерять себя в этой суете открывания банковских счётов,
Подробно
о программе
о программе
Кто мы
Практикующий психотерапевт, директор Института Экзистенциального Анализа в Великобритании, специалист по адаптации в эмиграции, руководитель лондонского центра психологической помощи на русском языке Clever Psychology, создатель клуба психологической поддержки женщин в эмиграции Wonder Woman.
Юля Морозова
«Я сама пережила очень долгий период адаптации, когда переехала в Лондон. Это было 8 лет назад. Мой муж много времени проводил в Москве, а я с двумя маленькими детьми пыталась строить нашу жизнь в чужой стране.
И рядом практически никого не было, чтобы помочь, поддержать, когда руки опускались и сказать, что это нормальное чувство, что так бывает у многих эмигрантов, и что скоро всё будет хорошо. У меня несколько долгих лет «не становилось всё хорошо», и я очень переживала от этого, загоняла себя мыслями, что со мной что-то не так.
Если бы тогда у меня была группа психологической поддержки или просто возможность собраться с людьми с похожими историями и обменяться опытом, не стесняясь открыть свои слабости, я думаю, что моя адаптация прошла бы куда проще и скорее. Трудные чувства были бы приняты и прожиты мягче и естественнее.
Сейчас я выстроила свою жизнь: работаю по профессии, обросла кругом друзей и коллег, есть любимые места, в которые хочется происходить язык подтянулся, в общем, Лондон из съемной квартиры превратился в дом. Я рада буду поделиться своими знаниями с вами».
«Я сама пережила очень долгий период адаптации, когда переехала в Лондон. Это было 8 лет назад. Мой муж много времени проводил в Москве, а я с двумя маленькими детьми пыталась строить нашу жизнь в чужой стране.
И рядом практически никого не было, чтобы помочь, поддержать, когда руки опускались и сказать, что это нормальное чувство, что так бывает у многих эмигрантов, и что скоро всё будет хорошо. У меня несколько долгих лет «не становилось всё хорошо», и я очень переживала от этого, загоняла себя мыслями, что со мной что-то не так.
Если бы тогда у меня была группа психологической поддержки или просто возможность собраться с людьми с похожими историями и обменяться опытом, не стесняясь открыть свои слабости, я думаю, что моя адаптация прошла бы куда проще и скорее. Трудные чувства были бы приняты и прожиты мягче и естественнее.
Сейчас я выстроила свою жизнь: работаю по профессии, обросла кругом друзей и коллег, есть любимые места, в которые хочется происходить язык подтянулся, в общем, Лондон из съемной квартиры превратился в дом. Я рада буду поделиться своими знаниями с вами».
Режиссёр, медиа художница, блогер, ментор для творческих специалистов - чем я только не занимаюсь, и всё это страшно люблю. Успела поработать с такими гигантами как Disney, Nike, Vogue.
Аня Радченко
«Живя, работая и даже рожая детей в Лондоне уже почти 10 лет, большую часть времени я сильно тосковала по родной Москве. Так я начала изучать экзистенциальный анализ в группе под руководством ученика Виктора Франкла — Альфрида Лэнгле. И хотя я не стала менять профессию и становиться профессиональным терапевтом, эти знания очень помогают мне в работе ментора и преподавателя.
Сейчас я очень хочу поддержать вас в нелёгком, но страшно увлекательном деле перепридумывания себя и внедрения в Лондонское комьюнити».
«Живя, работая и даже рожая детей в Лондоне уже почти 10 лет, большую часть времени я сильно тосковала по родной Москве. Так я начала изучать экзистенциальный анализ в группе под руководством ученика Виктора Франкла — Альфрида Лэнгле. И хотя я не стала менять профессию и становиться профессиональным терапевтом, эти знания очень помогают мне в работе ментора и преподавателя.
Сейчас я очень хочу поддержать вас в нелёгком, но страшно увлекательном деле перепридумывания себя и внедрения в Лондонское комьюнити».
Мы будем встречаться вживую небольшой группой, до 15 человек, чтобы заполнить возникший вакуум поддержкой.
Чтобы стать друг другу опорой, помочь оставаться на плаву, преодолеть чувство незащищённости и продолжать жить, стремиться и создавать.
Помимо работы и обсуждений в общей группе, мы будем работать в малых группах, обсуждая в камерной обстановке вопросы для самопознания.
Также мы будем искать практические способы, которые помогут интегрироваться в новую реальность, легче и спокойнее наладить отношения с Лондоном и Великобританией.
Кому сейчас трудно справляться с той реальностью, которая на нас внезапно навалилась.
Кто тоскует по Родине
Кто хочет сориентироваться, что делать и как интегрироваться в местные реалии
Кому сейчас трудно и тревожно
Кто недавно переехал и хочет глубоко проработать психологические аспекты адаптации, чтобы не застрять в сложных чувствах на годы
Кто уже давно в эмиграции, но так и не чувствует себя здесь собой, не чувствует себя дома
Кто хочет выйти за рамки русскоязычного комьюнити и почувствовать себя частью Лондона, но при этом с поддержкой этого самого комьюнити, которое понимает тебя с полуслова
Кому не хватает глубокого оффлайн общения и хочется завести новых друзей
Эта группа для тех
На мастермайнд-встречах участники собираются, обговаривают формат общения, тему-задачу-цель группы.
Потом начинают встречаться раз в одну-две недели и разговаривают — делятся успехами
и событиями по теме, дают советы, описывают планы, поддерживают друг друга.
Потом начинают встречаться раз в одну-две недели и разговаривают — делятся успехами
и событиями по теме, дают советы, описывают планы, поддерживают друг друга.
На каждой встрече выделяется время на каждого из участников. Во это время участник делает группе запрос: на решение конкретной задачи, брейншторм, поддержку, советы, взгляд со стороны и т.п.
Построенный в 1737 году, дом Клементи в Кенсингтоне оставался практически неизменным на протяжении более двух и трех четвертей веков и сохранил атмосферу традиционного английского семейного дома высшего класса, которым он служит и по сей день.
Дом Клементи был лондонским домом Муцио Клементи, композитора, пианиста и «отца фортепиано».
Одно из фортепиано, изготовленных компанией Клементи в тот период, находится в парадном зале дома Клементи.
Сейчас в этом доме проводятся творческие вечера и снимаются фильмы (Гарри Поттер, например). 128 Kensington Church Street, Kensington, London, W8 4BH
Что за обещанное невероятное место для оффлайн встреч?